帕金森，狠狠打

今天是世界帕金森病日！

帕金森病不遗传，不影响寿命，但影响每一个小小的举动。磨难、艰辛、坚忍、期待……伴随无数老人颤抖着翻过人生最后篇章。

在美国加州，有一家比较特别的拳击俱乐部：里面的会员一个比一个老。更有意思的是，一个比一个渴望搏击！因为经过锻炼，拳击有助于改善帕金森。

众所周知，帕金森总是不停的抖动，而拳击则要不停的挥舞拳头。同时，脚下还需要不停的变化步伐，这对帕金森而言，简直是逆天。

不过，通过一段时间的锻炼，患有帕金森的老人有了新的感受。通过锻炼，很多患者缓解了姿态障碍。按一部分老人的说法就是：锻炼，就是让抖动幅度更大一点。在积极求胜的心态下，行动也不再迟缓了。

用拳击对抗帕金森，已得到了验证，的确能帮助帕金森患者改善平衡性，同时还能改善睡眠，提高大脑灵活性，医生们也相信，这将会延缓疾病的发展。

就中国国情而言，我们完全不用那么的激进，可以选择武术或是太极，就非常适合帕金森患者。当然，还有八卦掌、形意拳等等，甚至广场舞也是可以尝试的。

练什么拳、跳什么舞并不重要，重要的是让患者与家人战胜病魔的信念更坚定！

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